Rygestopkonsulent Tina Kreutzer
Velkommen til min hjemmeside
ALLE kan blive røgfri!
Modsat hvad mange tror, så handler ens mislykkede rygestopforsøg ikke om at mangle rygrad. Det handler om at mangle redskaber.
Jeg har arbejdet med rygestop i over 13 år, både arbejdsmæssigt og privat, og har talrige redskaber, der kan hjælpe selv den mest hårdnakkede ryger med at kvitte sine smøger.
Et rygestop kan ikke stå alene!
Det involverer hele ens livsstil: relationer, mad-, søvn- og motionsvaner, tidligere erfaringer og tanker om sig selv. Mange rygestoppere har fysiske og psykiske udfordringer, som påvirker deres rygevaner. Det kan være noget med vægt, alkohol, ludomani, angst, stress, depression, sygdom.
Det er helt normalt!
Min påstand er, at et rygestop fjerner bekymringer, skam og dårlig samvittighed.
Til gengæld får rygestopperen luft til helbredet og luft i økonomien.
Det giver overskud og følelsen af:
- Glæde og stolthed!
- Frihed og uafhængighed!
- Indre ro!
Jeg favner hele personen i rygestopprocessen, uanset om rygestopperen deltager på et hold eller i et individuelt forløb.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale.
Venlig hilsen Tina Kreutzer
EFTERUDDANNELSER
2020-2023 Klinisk rådgiver i sexologi, DACS
2018 Skyggevejleder, Mette Holms psykologiske univers, Århus
2016 Ungecoach ”Tænd din ildsjæl”, Hverdagens helte, Hillerød
2015 Stresscoach, Bjarne Toftgård, København
2015 Rygestoprådgiver, efteruddannelse, RSK
2012 Kaoscoach, Vejle kommune
2009 Rygestoprådgiver, Kræftens bekæmpelse
2009 Vægtstoprådgiver, Sundhedsstyrelsen
